Jan föddes i Koskullskulle 1966 och tävlade där i backhoppning för Koskullskulle AIF. Han var med i Calgary 1988 där han kom 18:e i stora backen (185,4 poäng och hopplängder 109+100 m) och 28:e i lilla backen (177,8, 78+80,5). Matti Nykänen från Finland vann guld i båda backarna och hoppade som längst 118,5 i stora backen, längre än ”kritiska punkten", varför avsatsen flyttas ner i andra. Staffan Tällberg kom 8:a i båda backarna och britten Eddie ”The Eagle” Edwards kom sist i båda, 55:a resp 58:a med sina hopp på 71+67 och 2x55 m.
Jan var också med i lagtävlingen som hade OS-premiär i stora backen där Sverige kom 7:a. Jan hoppade längst av svenskarna 103 m och fick sammanlagd poäng 180,1. De övriga i laget var Anders Daun (174,2 poäng) och bröderna Staffan (178,7) och Per-Inge Tällberg (161,5). Finland med Nykänen (228,8), Ari-Pekka Nikkola, Jari Puikkonen ochTuomo Ylipulli vann på 634,4 poäng - Sverige fick 539,7. De tre bästa hopparna per omgång räknades.
1992 i Albertville hade V-stilen tagit över och den stilen använde alla medaljörer. För Jan blev placeringen 47:a i lilla backen efter hopp på 77,5+80 m och poängen 84+91,5. I lagtävlingen i stora backen kom Sverige 9:a med poängen 515,1 med Mikael Martinsson, Magnus Westman och Staffan Tällberg som övriga svenskar. Ernst Vettori vann guldet och i lagtävlingen försvarade Finland sitt OS-guld, nu med Nieminen (240,0), Nikkola, Laakkonen och Laitinen och poängsiffran blev nu 644,4.
Källa: SOF/Tommy Wahlsten