Topp- och talangselektionen sommar
I dagarna var det talangselektion på Bosön. Tolv potentiella kandidater hade samlats för att göra upp om möjligheterna att delta i SOK:s åtråvärda Topp- och talangprogram för lovande aktiva.
En av de aktiva är Ida Jansson, Mountainbike som kom fyra i SM i cykeltross i förra helgen.
Ida Jansson testar kondition. Övervakad av Bosöns fys-labb-experter och tränare Marcus Johansson. Foto: SOK
- Jag har inte tränat speciellt för det här testet, utan jag har kört mina sju pass under veckan som vanligt. Styrketesterna är basic, de tränar man alltid på ett eller annat sätt. Cykeldelen som jag ska göra inför syreupptagningstestet, är ju specifikt valt för mig.
Fäktaren Linus Islaas Flygare på Bosön under SOK:s Topp- och talanguttagning. Foto: SOK
Linus Islaas Flygare, fäktning, pressar gränserna för mätningen när han gör jämfotahoppen. Han börjar på 35 cm och lyckats till slut stanna mätaren på över 50 cm.
- Jag ser fram emot Intervjun, att få prata med sportcheferna, det ska bli intressant att se vad de vill veta och få chansen att berätta lite om mig själv, säger Linus.
Åsa Linde, fäktning på väg att göra brutalbänken. Foto: SOK
- Jag ser mest fram emot max-löpningen, säger Åsa Linde, fäktning. Dels för jag vill veta hur jag ligger till och dels för att det känns som en rolig grej att köra fullt ut. Konditionen är en av mina starka sidor, förklarar Åsa.
Therese Nilshagen, dressyr, gör balansövningar i regi från träningsrådgivare Jörgen Sandberg. Foto: SOK
Therese Nilshagen, dressyr, erkänner att kanske inte varat den mest aktiva på sistone, något hon skyller på mörkret i kombination med väder och vind.
- Jag har inte förberett mig speciellt, jag har följt min vardag och fokuserat på Dante Weltino. Han är under uppbyggnad nu då det är träningsperiod med hästarna. Det blir även lätt tråkigt för hästarna på vinterhalvåret då det är väldigt mycket ridhus etc. Det gäller att variera träning även där så att även de tycker att det är roligt.
Martin Nathell, kanot, testar spänsten tillsammans med träningsrådgivarna Dimitrios "Dimman" Panagiotopoulos och Rickard Nilsson. Foto: SOK
Kanotisten Martin Nathell har haft en bra styrkeutveckling sen han började styrketesterna. I bänkpress 2013 hade han 92.5, 2013 och 2015 var ökningen 97.5. Idag klarade han 105 kg.
- Styrkan har gått bra och imorgon är det kondition. Den gör jag på paddelergometer som helt klart är min bästa gren.
Alla aktiva som var under Topp- och talangdagarna den 22-23 november 2016:
Linus Islaas Flygare, Fäktning
Åsa Linde, Fäktning
Ida Jansson, MTB
Isak Eliasson, Simning
Viktor Johansson, Simning
Lovisa Lindh, Friidrott
Sara Lahti, Friidrott
Sofie Skoog, Friidrott
Juliett Ramel, Dressyr
Therese Nilshagen, Dressyr
Marcus Madsen, Gevär
Martin Nathell, Kanot
