Stig Strand är född och uppvuxen i Tärnaby, granne till Ingemar Stenmark. Han hade stora framgångar i sin karriär som utförsåkaren men fick trots detta hela tiden stå i skuggan av den store suveränen Ingemar. Stig deltog på tre OS 1976–1984. Hans bästa OS-resultat var en niondeplats slalom i Sarajevo 1984. Phil Mahre, USA, vann före tvillingbrodern Steve – enda gången i OS-historien ett tvillingpar har kommit etta och tvåa.
Sitt bästa år hade han några år dessförrinnan, säsongen 1982-1983 då Stig tog sin första världscupseger i slalom i Madonna di Campiglio. Den säsongen tog han ytterligar en seger och fyra andraplatser och slutade tvåa i slalomcupen på samma poäng som Ingemar Stenmark men med en seger mindre.
Stig tog tre SM-guld i slalom (1980-1981,1983) och två i storslalom (1981-1982). Efter sin egna skidkarriär blev han hanske som mest folkkär som expertkommentator för de alpina sändningarna i SVT i hela 28 år fram till 2014.