Helena föddes i Enskede och tävlade i simning för SK Neptun i Stockholm när hon var med i OS i Moskva 1980. Helena simmade i lagkappslaget på 4x100 m frisim i försöksheatet ihop med Carina Ljungdahl, Birgitta Jönsson och Tina Gustafsson och medverkade där till att Sverige gick till final som tvåa på 3.52,22.
I finalen ersattes Helena och Birgitta av Agneta Mårtensson och Agneta Eriksson och Sverige simmade in som tvåa på tiden 3.48,93. DDR vann på 3.32,71. Helena och Birgitta fick ingen silvermedalj. 1984 ändrades reglerna på så sätt att även de som medverkat i försöksheat i lagkapp fick medalj. Statistiskt kan alltså Helena räkna sig som OS-tvåa i lagkapp.
KÄLLA: SOF/Tommy Wahlsten