Vad är skillnaden mellan ett guld och en missad medalj i ett OS? I Den sista procenten, en unik dokumentärserie inför vinter-OS i Milano Cortina, berättar några av Sveriges främsta vinteridrottare vad som krävs först att vara som bäst när det verkligen gäller.

Här spelar SOK:s resursteam en central roll för att hjälpa OS-idrottare med detaljer som sömn, kost, fysträning och prestationspyskologi.

Sveriges Olympiska Kommitté (SOK) hjälper svenska elitidrottare att vara bäst när det gäller, att ta fram den sista procenten som krävs för att lyckas. I TV4:s dokumentärserie Den sista procenten skildras i fem avsnitt hur det jobbet görs.

– Elitidrott handlar om så mycket mer än att bara träna hårt och mycket. När jag förstod det och fick många pusselbitar att lira tillsammans, det var först då jag kände att jag fick effekt av alla träningstimmar jag lägger ner, säger längdstjärnan Ebba Andersson.

SOK har experter inom områden som nutrition, fysträning, sömn och psykologi. Dessutom läggs resurser på prestationsanalys, forskning och utveckling. Allt för att ge idrottare chans att bli så bra som möjligt.

Den sista procenten är en öppenhjärtlig dokumentärserie i fem delar där tidigare OS-guldmedaljörer som Jonna Sundling, Sandra Näslund, Walter Wallberg, Niklas Edin, Hanna Öberg och Sara Hector avslöjar detaljerna som ledde till OS-guld.

– Mitt guldåk var 23,7 sekunder av full koncentration, men en livstid av förberedelser. Förberedelser där jag inte lämnat något åt slumpen. Jag vänder på varenda sten i min förberedelse. Jag provar det som ingen annan provat. Allt för att få ett litet, litet försprång. Att justera mitt dygn, att flytta tidpunkten för mina drömmar. Det visar sig vara den sista procenten, säger Walter Wallberg, regerande olympisk mästare i puckelpist.

I dokumentärserien finns även andra stora medaljhopp, som längdstjärnorna Ebba Andersson och Frida Karlsson, som genom hård träning, sömn, kost, tekniska hjälpmedel och kreativitet gör allt för att maximera sina prestationer. Ingenting lämnas åt slumpen – och för att lyckas behöver stjärnorna hjälp av experter.

Vinter-OS i Milano Cortina invigs den 6 februari. Den sista procenten har premiär den 8 januari på TV4 Play och TV4. Övriga avsnitt sänds 12-15 januari.