Utklassing bakom andra guldet i Ungdoms-OS
Det finns många olika sätt att vinna ett guld på Ungdoms-OS.
Sebastian Lörstad valde att sätta full fart direkt på 3000 m-loppet – och tog till slut guldet med över 21 sekunders marginal.
– Jag vill verkligen inte låta kaxig, men efter 200 meter kände jag att det var klart, säger han.
Prispallen på 3000 m vid ungdoms-OS i Skopje: silvermedaljören Afonso Gomes, Portugal, guldmedaljören Sebastian Lörstad och bronsmedaljören Sebastian Smed Groenkjaer, Danmark. Foto: SOK.
Det var verkligen en imponerande uppvisning i Nationalarenan Todor Proeski i Skopje, Nordmakedonien.
IFK Lidingö-löparen valde att gå ut hårt.
Redan efter 150 meter hade han en lucka, och för varje varv som gick halkade klungan bara längre och längre efter.
– Jag visste ju att mitt personbästa var väldigt mycket bättre än de andras, så taktiken var att gå ut hårt. Jag är lite sämre på snabba avslutningar, så jag tänkte skaffa mig en lucka direkt. Och det gick ju bra, berättar han.
Sebastian körde sitt eget race i 3000 m - från start till mål. Foto: SOK.
Vann med slöa ben
Tiden 8.03,47 var dryga åtta sekunder över personbästat, men då ska man tänka på att det var runt 40 grader inne på arenan.
– Det var jäkligt varmt och jag har haft lite slöa ben i veckan, så jag är rätt nöjd med tiden ändå.
– Jag tycker att det är ett steg framåt för mig. Jag kanske värdesätter bronset i ungdoms-EM förra året lite högre, för det var lite mer oväntat med tanke på var jag var rankad då, men det här var riktigt stort också. Det här är ju ett roligt mästerskap, säger han.
Byter fokus med cello
Sebastian Lörstad är annars känd för att vara väldigt duktig på två saker.
Förutom löpningen går han på musikskola och spelar cello.
– Det är skönt att koppla bort löpningen när jag spelar cello och det är skönt att koppla bort cellon när jag löper. Det är skönt att kunna byta fokus ibland. Och en halvtimme cello om dagen hinner man alltid med, säger han.
Femte- och sjätteplats
Det var fler friidrottare som hade möjligheter till stordåd. Elin Lindberg, Ystad, hade chans på medalj inför den sista omgången i spjuttävlingen, men då behövde hon kasta en dryg halvmeter längre än hennes 48.64 från den femte omgången.
Det misslyckades dock i värmen inne på friidrottsstadion och hon slutade på femteplats.
Släggkastaren Oscar Julén, Björklinge kom sexa i finalen tack vare sitt 69,81-kast i den tredje omgången medan Felicia Bjärnlöf, Eksjö, slutade på elfteplats efter 59,27. Slägga avgjordes – av någon anledning – på en gräsmatta utanför friidrottsstadion.
Andra guldet för Sverige
Sebastian Lörstads guld var Sveriges andra i Europaungdoms-OS. Tidigare under dagen vann Nino Radosavljevic Kusljic guld på 200 m.
Övriga svenska medaljer, silver: Fanny Szalkai (2000 m hinder), Hugo Kjellander (400 m), Hanna Babulfath (judo) och Lilly Temar (cykel, mountainbike). Brons: Jamilia Bernhardsson (200 m) och Tove Arwidson (sjukamp).
Den europeiska ungdomsolympiska festivalen (EYOF) är ett idrottsevenemang som riktar sig till tonåringar (14-18 år) med cirka 4 000 deltagare från nästan 50 länder.
