Frida är ryttare och tävlar i fälttävlan. Hon gjorde OS-debut i Rio 2016 då hon med hästen Herta gjorde en fantastisk start i den inledande dressyr och fältritten. Ekipaget hade en god chans på en hög individuell placering men kom dessvärre inte till start i det avslutande hoppmomentet då Herta ådragit sig en skada under fältritten. I Paris 2024 var Frida återigen med i OS-laget med sin nya häst Box Leo och slutade på en indiviudell tolfteplats.